ダブルスに強くなる総力特集
 夏になり、皆さんから相談をよく受けます。
 ダブルスの情報が欲しい。
 ダブルスの陣形を知りたい。
 いいですよ、ダブルス、分かり易く、解説します。
 合宿のアドバイス、好評でした。
 合宿、ダブルス、上達には目標が必要です。
Tennistarget




 次の順番で少しずつ紹介していきます。
 ダブルス力 自分を知る
 ダブルスの要は、ペアリング
 ダブルスの陣形を知ろう
 ダブルス用のショット
 ダブルス、勝利の法則  ダブルスの専門性を知ると有利ですよ。
Db





自分のダブルス力チェック
 テニスの限らず、スポーツ、人生、汝自分を知れ! です。ここから始まります。
 さらにダブルスでは、ペアを知り、
 相手を知る事が、勝利の近道です。
 
テニス力、さらりと皆さんのテニス力をチェックしておきましょう。
 どちらかと言うと、シングルス用、
 テニスの実力判定と思ってください。
 テニス力、ダブルス力トップに戻る、
 普段の練習時と、試合ではパフォーマンスが全く異なります。
 試合で実力の半分でも出れば、良かった、
 80%出せる人は上級者でしょう。
 そのギャップを、知り、差を少なくするのが上達です。
 テニス力をチェックできるテニスノート  

 テニススクール生ノート

テニス力
 心.技.体を自分でチェックします。
 身体は、瞬発力と持久力分けて考えましょう。
 瞬発力を使うのは、サービス、スマッシュ,そしてハードヒットですね。
 器用性は、新しいショットを覚える時の対応力。
 コーチに言われてマスターする。
 試合で相手に打たれて、自分も使いこなす。

 協調性は、団体行動もありますが、
 サークルの中で上達するには重要な要素です。
 特にダブルスでは重要な要素になります。

 戦略は、試合の時にどう相手を攻めるか、 
 攻守の切り替えなど、
 実は試合で一番重要な要素なんです。

 計画性は、自分、サークルで上達する時の予定を考えます。
 週にどれ位練習できるか。
 長期的な計画、中期的な計画、
 そして今日明日の短期的な計画をしっかり立てましょう。

 目的意識。自分がテニスをする、目的ですね。
 クルム伊達が教える、目的意識
 
 楽しい、健康目的、いいですね。
 楽しく、健康的に、スポーツの原点ですから。
 少しでも試合に出るようになると、ダブルスをこうしたい、
 シングルスでこう勝ちたいと目的が出てきます。
 上達には目の前の人参が大事です。
 意外と気づき難いのがメンタル面です。

Sayingplusthinking




ダブルス力って?
 ダブルスに勝つ力をチャート化したものです。
 自分を知るところから上達は始まります。
 まずダブルスを意識するところから始めましょう。

ダブルス力をチェック 技術面中心
 皆さん、テニス楽しんでいますか? 暑いですから、熱中症には十分ご用心ください。
 ダブルス用のショットで重要なのはサービス、リターン。
 ラリーに入ったら、ショットの攻撃力、
 デフェンス力が重要になります。
 ラリーでは交互の続きますが、

Dbpowerchart




 各ショットを使った、陣形を考えます。
 サービス、レシーブ時の雁行陣からどう発展させるかですね。
 ペアリング、二人で共同作業でボールを作る。それを決める、これがダブルスの醍醐味です。

 ダブルスの試合の流れを読む力も重要です。
 流れはお互いに2,3回は動きます。どちらにもチャンスは来ます。
 そのチャンスを気づき、活かせるか。
 負けている時って、焦って、流れに意識が行かなくなり、
 次のポイントを急ぎやすいものです。
 試合中に一呼吸おいて、ペアで流れを確認しましょう。
 試合の流れって、ミスで、相手に流れるケースが多いんです。

Dbopsayingstream



 

 ペアリング、ダブルスでは重要ですよ。勝つも負けるも、二人は運命共同体ですから。
 ダブルスのペアリング 

ダブルスにミスはつきもの。
 ミスしても、焦らず冷静に。
 ペアを攻める事は絶対にやめましょう。
 ダブルスで一番重要な言葉は「ドンマイ!」です。
 だってやってしまったミスは取り戻せないのですから、それよりも次への集中です。
 強いペアは、二人で盛り上がっていきます。

 ダブルスの会話教室  

 ダブルスのフォーメーションBook  
 メンタル.タフネス、実はダブルスならではのメンタル.タフネスがあるんです。
 特に日本人は、他人に気遣う事が多いです。
 ダブルスのメンタル.タフネス  
 「ダブルフォールトしちゃペアに悪い。」
 「チャンスボールをミスしちゃって。」
 そんな気持ちが、自分を小さくしてしまいます。

ダブルス力 ペアリング中心
 ダブルスに強くなりたいと考えるようになったら、こちらのチャートの方がダブルスライクです。

 ダブルス上達ノート  

 ダブルス、フォーメーションBook

 ダブルス専用のメンタル.タフネス、特にソフトテニスでは重要ですね。
 ボール出しマニュアル、ソフトテニス用に詳しいです。
 

 と言う事で、夏のダブルス集中レッスンです。
 次はダブルスの要、ペアリングです。お楽しみに。

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JUGEMテーマ:ダブルス上達法



並木遊歌団の夏ボランティア 演奏曲目
 ここ数週間は超大忙しでした。
 いろいろな納涼祭にお呼ばれします。

夏本番。友人が撮影した、オニヤンマ。
 近頃めっきり、見なくなりました。
Photo_2




音楽も持つ力って凄いですね。
 コミュニケーションがとれて、周りが明るくなります。

木曜日第3週の定例、お楽しみサロンです。
 どんどん新しい方が来てくれます。
 うれしい限りですね。

 並木遊歌団のテーマソング
 You are my 並木
 
演奏メニュー
 夏の日の思い出
 浜辺の歌
 青い山脈
 瀬戸の花嫁
 高原列車は行く、とこの辺は得意中の得意です。

 今日のリクエストは、ブルーライト横浜。

最近、大人気なのが替え歌シリーズです。
 定番のボケない小唄。 
 

 ここでは並木、イケイケsongになっています。

 年金時代
Photo




 先回の、とうとう高齢者は、リクエストが来ました。
 

 次は、セルライト、ヨコ・ハバをやりたいです。

 美空ひばりさんの曲もおいですよ。
 港町13番地
 悲しい酒
 川の流れの様に
 

最近は、6カ所から演奏の依頼が来ています。
 1日2ステージも多いです。
 高齢者のアイドルを目指しています。

 介護施設での、曲に合わせて身体を動かしながら、元気になる、
 リズム体操もやっています。

 頑張る介護施設、港南台、プラチナ俱楽部。

二人で演奏。僕らボランティアですから、
 伺えるメンバーで演奏します。
 僕一人の時も、二人の時も。
 いつも僕は行きます。

大久保さんと二人の時は、本当のボケとツッコミ過ぎで、
 下町ボケット コント大月君と化しています。

 大久保 足す月岡で、大月君。
Bocket




僕ら、通常は、並木遊歌団で演奏家集団的ですが。
 ウクレレの重満さんとデュオ。この時は、結構ポップな曲を演奏しました。
自治会の納涼祭。
 ここは静かにBGMでと言う事で、
 ギターと、ウクレレのデュオでした。
 演奏のみも楽しいですね。
 僕らも、炎天下のビールを頂きながら、リラックスしての演奏でした。

 小さな竹の橋の下Summer1



 Over the rainbow
 Stand by me

Beatlesで
 Yesterday
And I love Her
All My Loving
 結構お洒落でしょう。

介護施設の納涼祭。
 定期的にお邪魔している、プラチナ倶楽部です。
 

 前のリズム体操の例

 質の良い介護施設を目指している、オーナーご夫婦

 

 音楽を使った、リズム体操と言う事で
 プラチナ倶楽部の歌から入ります。
 You are my sunshineの替え歌
 

リズム体操の曲目
 アブラハムの子、で歌いながら踊り。
 ドレミの歌で、少し動いて。
 オースザンナで、風船ゲーム。
 もしもしカメよ のカ抜き
 お猿の籠やでサ抜き。これは結構難しかったですよ。

 炭坑節、東京音頭、花笠音頭で盆踊り。

 曲名クイズ
 花シリーズ
  チューリップ
 バラが咲いた。
  くちなしの花。
  山茶花の花

イントロクイズ
 青い山脈
 高原列車は行くよ
 憧れのハワイ航路

 さあ、今週も2か所のボランティアです。
 グループホーム、南杉田

 寺前ふくふくさんです。
 僕ら車を運転しないので、迎えに来てくれます。
 非常に助かります。

夏合宿のヒント テニス、ソフトテニス部  

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野球ルーズリーフノート 仕様 

野球作戦ボードinノート 
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最新の新聞、ニュース、スポーツリンク集
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 産経新聞 切り口が絶対にユニーク。

 東京新聞 ここも個性出していますよ。

 プロ野球 情報  
  動画も合って分かり易い。

 海外の日本人選手 野球

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部活応援 テニス、ソフトテニスの顧問に
夏合宿成功 のヒント集を紹介しています。
 テニスのブログ、いつもお読みいただき、有り難うございます。
 コメント欄に、読者の方々からの質問が来ます。
こんな環境で合宿出来たら最高ですね。
Getimage_gif




でも実はアメリカの砂漠らしいですよ。

 部活の顧問、コーチ、アシスタントコーチからの質問が多いですね。
 どなたも、部活の運営に悩まれています。
 学生たちも個性的、その個性を伸ばすには。
 いろいろ悩まれるところですね。
 授業の他に、部活を見る訳ですから。
 でも、テニス、楽しいから救われます。
 困ったら、一緒のプレーをすれば良いのですから。

 教えながら、学ぶ点も多いです。

 基本は、明るく楽しく元気良く、ですよ。

 好評のPart1 夏合宿成功の、総合情報集
Photo

合宿でやって欲しい事。
 目標設定
 Plan → Do → Check → Actの実行です。

 テニスコートを各自に描いてもらってください。
 意外と正確なコート図は描けません。
 A4の白紙で結構です。

 テニスコートクイズ 

 テニスの個性が分かります。
  
 
部活、合宿の、生活自体が、お仕着せになり易いですが、
 部員全員か委員会を作って、
 合宿の進行を全員、ないしは、
 担当者を決めて、考えるのはどうでしょうか。

 合宿の目的、意識はしっかり持ちましょう。
 事前に合宿の予定、楽しさ等々、部員に広めておくと、
 効率も上がります。
 目の前の人参、テニスでもそうですが、

上達の基本
 長所Sayingplusthinking



 は伸ばし、
 短所は
 気づくように

 修正するのは
 自分で。
人参の設定も
 合宿にも必要です。
 モチベーションアップは常に考えましょう。
 
 テニス指導マニュアル  

 上達マニフェスト  

 自主管理でテニス上達  

 テーマを定めると良いですね。
 合宿の目的を定めてより内容を理解させます。

参考になるページを紹介します。
 仲間意識を育てる。 例えば、絆とか、輪とか、仲間とか。
 危機管理に学ぶ、絆  

 ジュニアのレッスンでは特に自己管理が大事です。
Tennistarget


 

自主管理ではテニスの自己管理をしっかり。

 テニスノートの勧め です。
 スタイルは何でもいいですが、
 文章
 テニスのイメージは、イラストで描けたら最高ですが。

 自分のテニスを再確認してもらいましょう。

自分を知る一番簡単な方法は、スコアをつける事です。
 テニススコアをつけよう

Scoressimple




 ショットの安定性。
 どんなミスが多いか 知っていますか?
 

 コントロールを知る事が出来ます。
  ストローク、コントロールを良くするには?
 

 自分を知れば、
 対応は簡単です。

レベル 難しいですが、
 ボールのコントロール 
 基礎体力
 試合への慣れ
 努力 などなどですね
 テニス力の意識を持ちましょう。
  テニス力、心.技.体、試合のレベルチェック
テニス力のチェック
 本番Photo_2



 練習の違い

 メンタル
 体力
 技術
 技
 知識
 項目ごとにチェック
  

 練習と、試合では、パフォーマンスは半分以下かもしれません。
  

試合に関しては、練習と試合での差を自覚できるいいですね。
 スコアを書く練習をしましょう。

テニスのQ&A  
 合宿アドバイス 総合編  
  スケジュール管理等
  時間、コート管理、
  大人数の合宿
 テニス上達のマニフェスト  

 軽井沢合宿の例 から 涼しい環境を活かそう。

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  メールによるサポートもいたします。

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JUGEMテーマ:ダブルス上達法



テニスの夏合宿、成功のコツ 
 目的意識、合理性、時間を有効活用
 梅雨も明けそう。夏本番。
 そこで、テニス合宿、のお勧めです。
 もちろん、テニスのメッカ、白子、軽井沢、山中湖もいいですが。
 遠くに出かけない、いつものテニスコートで、
 気分一新のミニ合宿もいいですよ。

こんなテニスコート最高ですね。
1





 僕自身も、恒例の、軽井沢合宿です。
 涼しい、仲間と会える。
 楽しさ倍増です。
 しかもゆうすげ温泉で、テニスをしながら、
 すぐに温泉に。これって最高です。

 身体が弱っているのは、何とも仕方がないですが。
 
 僕も若い頃、コートを求めて、静岡、山梨、千葉、長野
 と行きましたが、テニスコートは同じですから。

夏合宿成功の3部作をお届けします。
 狙いは、目的を持って、
 合理的にテニスを考え、
 上達する。
 Part1 合宿の狙いを決める。
 目標意思決定。

 Part2 自主運営、合宿を
  学生に任せる事の良さ。

 Part3ビデオ合宿の勧め
  テニスを含めて、色々なスポーツ、 自分を知る事が大事です。
3

   Plan → Do → Check → Act。


今日はそのPart1 合宿の狙いを決める、

 ブログに質問を頂きます。ありがたい事です。
 この時期になると、合宿、指導の相談が多いですね。

参考例を紹介します。
 テニスの経験が浅いけれど顧問に。 

 そこで、効率良く指導するためのアドバイスをまとめてみました。
 合宿成功のお役に立てばと。

Q&A 高校部活の顧問をしています。
 今年も夏合宿に行きます。
 毎年、色々考えるのですが、
 計画通りに進みません。

A:テニス合宿いいですね。
 仲間との共同生活で、絆も深くなり、
 心.技.体の充実が図れます。

 スポーツ指導経験の多い、月さんが、合宿のアドバイスをします。
 テニスコーチ、30年

 スキーコーチ、35年

合宿の記憶。自分を振り返ってみます。
 計画段階で、希望ばかりが先行して、
 実際の計画と食い違う事が多いものです。
 必要なPlan → Do → Check → Act の考え方。

 各自のテニス力を把握しておきましょう。
  

 テニスノート 
 役に立ちます。ベビーステップが良い例です。

 天候、の影響も多いでしょう。
 今までの反省点を出しておくと良いでしょう。


 まず考えるのは、安全第一。
 そして、部活全体の、共同生活、これを充実させましょう。
 全員で上手くなる、そんな感じですね。
 顧問は、学生を上手く取り込んでください。

 安全と言えば、夏場は、熱中症対策が必要です。
 テニス、夏、炎天下。


対策は十分n考えておきましょう。
 熱中症とテニス、指導、総合情報

 熱中症、2



 正しい
 水分補給、
 知識を
 武装しましょう。

 暑さの
 慣れも必要。
 炎天下の
 試合にも
 備えを。 

 学生が、正しい熱中症、水分補給の知識を持つことから始めましょう。

 先生は、他の怪我も含めて、応急処置の知識は持ってください。
 近くの病院、
 搬送の車の手配も必要です。

 合宿のアドバイス 

Photo


 

 早朝レッスンの例 初心者にはこの時間に

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JUGEMテーマ:ダブルス上達法



個展、「第三者の三人展」 ヨーロッパのスケッチ。

 猛暑に、大雨、異常気象でうね。
 体調管理にお気を付けください。

 冷房も必要に応じて、
 少しずつ、身体を暑さに、慣らすことも大事です。
 
 熱中症、水分補給
 の総合情報。 テニスコーチの目ウロ情報です。

沢山の方にご来場いただきました。
 お楽しみいただけたと、確信しております。
 梅雨の期間でしたが、天候が、今日を除いて持ちました。
 感謝です。

 作品の全てを動画で紹介します。
Conv0004




 第三者の三人展

 メインの田熊 順はヨーロッパの作品を多く展示。
 

 画家になりたての頃のヨーロッパのスケッチ。

Low_2



 ヨーロッパスケッチ、エッセイの挿絵になりました。
 「旅の恥はかき捨てですか?」
 
 

 スケッチの描き方 

 スケッチ教室、オランダの風車 

Photo_3




 パリのカフェ、水彩画

Photo_2




 これはガッシュです。
Photo


 
 
いつもの仲間で、原澤丈児は借景の延長です。
Photo_4


 

 東忠夫は、「海が見ている」です。
 
野間ひろこしっぽアート 

2017July第三者の三人 展


 2016 第三者の三人展動画  

 初期のころの個展  アート フォア リビング
  ビデオ個展和モダン 



スポーツとアートの融合スポーツ&アート
 
 夏のテニス合宿の注意点
 

 高校野球を面白く 
 野球作戦ボードinノート

 

 花の作品集 

ヨーロッパ絵手紙 塗り絵 

 田熊 順 ホームページ美術館  

 
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JUGEMテーマ:絵画



大坂なおみ タラ・レバはないけれど。
 準優勝のV.ウィリアムスと大接戦を振り返る。
 2回戦。
 女子では珍しい、サービス力の対決。
 世界が注目を集めた。

 力では、大坂なおみが上だった。
 アンフォーストエラーが多かった。
 それは攻撃型の選手では仕方がない事。

 サービスで押している。
Serwim

 サービスの全体像、良いイメージ。
 女子のサービス、V.アザレンカの例

 サービス力アップのために。

 ビーナス、G.ムグルッサに敗れ準優勝
 

 大坂なおみ
 1回戦、S.S.Tormoに接戦勝ち  6-3,7-6(3)
 相手の方がチャンスがあった。

  試合スタッツ   
 2回戦、B.ストリコバにフルセット勝ち。
 大荒れのゲーム運び。
 この不安定さを無くしたい。

 大坂なおみ◎ 6-1,0-6,6-4 ×B.ストリコバ
  試合スタッツ 

攻撃型、特に女性では少ない、サービスからの攻撃型。
 大坂なおみはセレナを速さで抜いた のだから。
 

ビーナス◎ 7-6(3),6-4  ×大坂なおみ
Venusoosakascore




 スラムトラッカーによる、勝つためのアドバイス。
 1stサ-ビスのポイント獲得率を上げる。
  ビーナス戦で65%だった。
  ビーナスは82%。
 1stサ-ビスのリターンを確率を上げる。
  32%だったが、これは難しいでしょう。

試合スタッツ
Venusoosakastatts




 サービスゲーム
 ベースライン寄りにあと19册って、ラリーをする。
 これは具体的ですね。
 テニスはゾーンの戦い だから。

 僕の印象では、ビーナスの攻撃を恐れて、
 センターに返すラリーが多かったが、
 これもシングルスのセンターセオリーだが、
 

 大坂なおみは攻撃型なので先制攻撃をする必要があった。


 ビーナスを先に動かす必要があった。
 それほど動きの良い選手ではないので、3回振れば十分だろう。

 ネットプレーの確率が50%以下なので、これを60%に
 そして出る回数を、増やしたい。
 女性でも仕上げはネットプレーで。
 ウィンブルドン、ファイナル、G.ムグルッサvsビーナス戦から。
 

 二人のネットプレー、アプローチショットは相手のバックに打つ。
 これはセオリー通り。

 参考までにダブルスのアプローチショットのコース
 

 そして浮いたボールはドライブボレーが多かった。
ドライブボレーの打ち方。名手はR.ナダル。
 

 ネットプレーのプレッシャーは大きいから。

V.ウィリアムスの攻撃
ストロークVenusaptoback



ラリー戦
甘いボール
見逃さず
アプローチショット
相手のバックに打ち

浮いたVenusdrvowinner



逃げの
ボールを
ドライブボレー

 グランドスラムはスラムトラッカーが面白い
 

 二人の激戦スタッツ 

シングルス勝利の法則
 1 楽しむ  

 2 リターンの重要性 

 3 アプローチショット   



 





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JUGEMテーマ:大坂なおみの魅力



フェデラー 強さを支えるもの
 ウィンブルドンの優勝で、R.フェデラーがATP ツアーファイナル出場決定。
 復活を得に描いたような活躍。

 元からテニスは美しく、上手い。

 サービス力からの攻撃が早い。

 テニスに切れがある。

 ストロークは基本に忠実

 その結果が美しいテニス

 心.技.体のバランス感覚が良い。
 心、身体の軸が定まっている。
Rfbalance




 
 心.技.体の充実が素晴らしい。

 今年の前半、ハードコートで強くて

 芝でさらに強い
Rfatp0718




ATP最新ランキング  7月第3週
 Race to London 一緒に紹介。
 R.フェデラーが一気に上昇。
 錦織圭は、ランキングは上げたが、Raceは1ダウン。
 出場に黄色信号。
Atprnk0718





ATPランキング


 それを支えたのが、芝のフットワーク  
 芝では、ボールも滑るが、足も滑る。

 滑って転ぶRfshoeswim



 選手が多い中、
 超安定性を
 示す。
 芝の申し子だ。
 芝の特性を
 活かしている。

 R.フェデラーの活躍とコーチ 
 R.フェデラーのコーチ知っていますか? 

 テニスは心.技.体のバランスが重要。
 錦織圭も2013頃は良くなっていたんですが。
 

 良い循環にショットを持って行く。
  錦織圭が、R.フェデラー、R.ナダルを分析する。
 

 T.ベルディフ戦で見せた、R.フェデラーの強さ
  

 クレーコートの活躍でR.ナダルが早くも当確を決めた。
  

 N.ジョコビッチは肘の不調で、長期離脱。
 A.マレーも伸び悩んでいる。
 サーブ&ボレーのG.ミューラーにまさかの敗戦
  
 N.キリオスも怪我が心配だ。

 ここから舞台は、ハードコートのUSオープンに向かう。
 錦織圭は全く後がない。
 メンタル.タフネスを鍛え直す必要がある
 
 ATPファイナル出場には、後2000ポイント以上の上乗せが必要。

 強くなっているD.ティエム、ストローク力  

 A.ズべレフ デフェンス力  

 錦織圭同様、伸び悩んでいる選手
  J.W.ツォンガ
  G.モンフィルズ

USオープンに向けて、
 テニスの身体を作る  

 リターン力 

 リターンはコンパクトに 

 錦織圭選手は、USオープンに備えて、大きな試合が重なる
 ハードコートシーズンを迎える。今年の正念場だ。
 7月31日からの Citi Open 公式サイト  
  2015年 優勝

 USオープン 公式サイト 

 テニス上達アイテム
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JUGEMテーマ:フェデラーの魅力



フェデラー 強さを支えるもの
 ウィンブルドンの優勝で、R.フェデラーがATP ツアーファイナル出場決定。
 復活を得に描いたような活躍。

 元からテニスは美しく、上手い。

 サービス力からの攻撃が早い。

 テニスに切れがある。

 ストロークは基本に忠実

 その結果が美しいテニス

 心.技.体のバランス感覚が良い。
 心、身体の軸が定まっている。
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 心.技.体の充実が素晴らしい。

 今年の前半、ハードコートで強くて

 芝でさらに強い
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ATP最新ランキング  7月第3週
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 R.フェデラーが一気に上昇。
 錦織圭は、ランキングは上げたが、Raceは1ダウン。
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 それを支えたのが、芝のフットワーク  
 芝では、ボールも滑るが、足も滑る。

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 選手が多い中、
 超安定性を
 示す。
 芝の申し子だ。
 芝の特性を
 活かしている。

 R.フェデラーの活躍とコーチ 
 R.フェデラーのコーチ知っていますか? 

 テニスは心.技.体のバランスが重要。
 錦織圭も2013頃は良くなっていたんですが。
 

 良い循環にショットを持って行く。
  錦織圭が、R.フェデラー、R.ナダルを分析する。
 

 T.ベルディフ戦で見せた、R.フェデラーの強さ
  

 クレーコートの活躍でR.ナダルが早くも当確を決めた。
  

 N.ジョコビッチは肘の不調で、長期離脱。
 A.マレーも伸び悩んでいる。
 サーブ&ボレーのG.ミューラーにまさかの敗戦
  
 N.キリオスも怪我が心配だ。

 ここから舞台は、ハードコートのUSオープンに向かう。
 錦織圭は全く後がない。
 メンタル.タフネスを鍛え直す必要がある
 
 ATPファイナル出場には、後2000ポイント以上の上乗せが必要。

 強くなっているD.ティエム、ストローク力  

 A.ズべレフ デフェンス力  

 錦織圭同様、伸び悩んでいる選手
  J.W.ツォンガ
  G.モンフィルズ

USオープンに向けて、
 テニスの身体を作る  

 リターン力 

 リターンはコンパクトに 

 錦織圭選手は、USオープンに備えて、大きな試合が重なる
 ハードコートシーズンを迎える。今年の正念場だ。
 7月31日からの Citi Open 公式サイト  
  2015年 優勝

 USオープン 公式サイト 

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Mr.Beauty R.フェデラー ウィンブルドン2017 優勝
 フェデラー、伝説を塗り替えた。 ウィンブルドン男
 Mr.Wimbledon
 King of Grass

 テニス フィーリングのR.フェデラーの過去の記事から、R.フェデラーが良く分かる特集。

 ウィンブルドン2017 男子シングルス、ドロー
 

 涙の二人
 優勝を決めた時のR.フェデラー。
 第1セット、簡単にブレークを許し、悔し涙のM.シリッチ。
 M.シリッチの涙の理由  
Wimtearcilic



 去年M.シリッチがマッチポイントを握りながら、R.フェデラーに逆転を許す。

男子シングルス決勝戦
 第3シードのR・フェデラー(スイス)が
 第7シードのM・チリッチ(クロアチア)を6-3, 6-1, 6-4のストレートで破り、

 2012年以来5年ぶり、
 今の若い選手が活躍する中で、5年ぶり、凄い事です。

 奥さん、ミルカさんお存在が大きいと、本人も語ります。

 さらにウィンブルドン男子で史上最多8度目の優勝を果たした。
Rfwimbledonrecord




グランドスラム史上最多は、
 R.ナダルのロランギャロス10勝
 これは怪物の記録です。


優勝で涙のR.フェデラー。
 去年の怪我からの復帰が素晴らしい。
 M.ラオニッチ戦で膝を負傷。長期離脱。
そして手術から復帰  
 ロランギャロスをパスして、ウィンブルドンに専念。
 この切り替えも素晴らしい。

 無事これ名馬、を地で行っていたR.フェデラー。

 そして今年前半のスーパー快進撃。
 前哨戦での活躍。A.ズべレフ破る  

 ウィンブルドンと言えば、杉山 愛選手、凄い記録
 グランドスラムの連続出場
 

 それを簡単に塗り替えた、R.フェデラー
 ウィンブルドンはシューズ戦争

Sayrffootwork




 R.フェデラーのグランドスラム最多勝記録 、途中経過。
  
 J.コナーズを抜く。
Rfrecordatp



 

今回のタイトル獲得は四大大会歴代最多優勝数を更新する19勝目、キャリア通算93勝目。
 R.フェデラー、グランドスラム達成。

 ライバル史 R.フェデラー vsR.ナダル
  

 テニスの違いが良く分かる。

 充実した心.技.体のバランス
  R.フェデラーのメンタル.タフネス
   

  R.フェデラーのテクニック、ストローク
  

 美しいテニス、戦略、テクニック 

 美しいフォームは何故
左右に振られても、
 予測が良いSayrfbalanceaxe



 フットワーク
 で打点に入り
 足場を決める
 軸がぶれない。
 スウィング
 の安定性
 そして平然と
 戻る。
   

 再びBig4の時代かと思われたが

 一方で、A.マレーの不調。
 N.ジョコビッチの怪我、
 手首で長期離脱。

ATPのサイトではR.フェデラー一色
 R.フェデラーの1にまつわる数字 


 女子は、G.ムグルッサが優勝。 

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ウィンブルドン2017 女子シングルス 決勝
 華麗なる女子の戦い

 V.ウィリアムスを見て、育ったG.ムグルッサ。
 恩返しの勝利。
 敬意を払ってプレー。

ウィンブルドン歳の差対決。若手に軍配
 V.ウィリアムス、37歳。G.ムグルッサ23歳。
Ladyage




 年の差と言えば、クルム伊達選手でしょう。
 
 膝の手術から、復帰中。
 試合に出始めています。

 ウィンブルドン、面白い情報  

 白のウエア、競演

 去年の決勝は、S.ウィリアムスがデフェンス力のA.ケルバーを破る。
 

 2016 ロランギャロスで絶対女王、セレナを破り、グランドスラム初優勝

G.ムグルッサ14 ◎ 7-5, 6-0 ×V.ウィリアムス 10
Muguvenusscore

 スコアの中に、ブレークポイント、
 リターンの確率を紹介してある。
 試合内容が良く分かるスコアを工夫している。


 今大会、G.ムグルッサは第シードのA.ケルバーを破ったのが大きな自信になった。
 デフェンス力抜群のA.ケルバーを、落城させたのだから。
 
 2017 ウィンブルドン 女子シングルス注目ドロー
  

 G.ムグルッサは14シードで、ダークホース。
 ビーナスは、このところ好調で、2回戦で、
 大坂なおみを破っている。

一時はランキングを上げた、G.ムグルッサ。
 しかし、最近はランキングを落としている。
 コーチと取った対策は、1stサ−ビスの確率を上げる事。
 これが見事に実った。

女子シングルスはリターン力
 ウィンブルドンは芝、サービス力が重要。
  
 しかし、女子では、サービスの影響は半減する。
 この試合、ビーナスが3本、G.ムグルッサは1本。
 だから女子の試合ではダブルフォールトは致命的。

 その分リターンが重要になって来る。
 ブレークチャンスも女子は倍以上増える。
 男子シングルスほどサービスゲームは重くない
 
 リターンは自動運転で。

 リターンのポジション


 その結果、ストロークが重要となる。
Muguserve





 V.ウィリアムスは、強打の後輩、G.ムグルッサ対策を
妹のセレナに相談。

 V.ウィリアムスが立ち上げたブランド、イレブン
 

 ウィリアムス姉妹対決  

攻撃型のプレーヤー同士の対戦。
 流れが傾くと一気に持って行かれる。
 攻撃型プレーヤー同士の対戦の典型的な例。

 先にセットポイントを握ったのは、V.ウィリアムス。
 ここでとっていれば、流れは大きく変わっていた。
 関が原だったのだ。

ウィナーからアンフォーストエラーを引いたのが安定指数
 これでG.ムグルッサは+3。 ビーナスはマイナス8。
 G.ムグルッサがいかに安定していたが分かる。

 安定指数、攻撃型、R.フェデラーの例
 

マッチポイントで面白い事が、
史上、初ではないか。
 マッチポイントはMugumpointchalenge



 G.ムグルッサの
 勇気ある
 チャレンジ。
 ビーナスの
 攻撃の
 ストローク
 no-コール
 これが成功で、
 チャレンジシステム。 チャレンジと科学と審判
 

 ハイライト動画 


 
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